GRATIS WEBINAR: Hsin Tao® – Stille inmitten der Bewegung
Entdecke in unserem kostenlosen Webinar die Hsin Tao® Methode, die als „Atem und Meditation in Bewegung“ beschrieben wird.
Hsin Tao® ist die sanfte Methode für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Das zentrale Thema von Hsin Tao® ist ein ganzheitlicher Prozess der Selbstheilung und Regeneration der durch die sanften, achtsamen Bewegung angestossen wird.
Was Sie im Webinar entdecken:
Was steckt hinter Hsin Tao und was kann die Hsin Tao Methodik für dich tun?
Die Praxis besteht aus kreisenden, achtsamen und schwingenden Bewegungen aus der Körpermitte, die sich ganz natürlich mit dem eigenen Atemrhythmus verbinden. Die Bewegungen sind beeindruckend einfach und wellenartig und eignen sich für alle Altersgruppen, da sie stets sanft und innerhalb der eigenen körperlichen Grenzen ausgeführt werden.
Die Hsin Tao®-Methode ist eine wirkkräftige Methode zur Selbsthilfe. Das Beste daran: Du kannst nur zwei Fehler machen: dich körperlich zu sehr anzustrengen oder dich geistig zu sehr unter Druck zu setzen. Wir stellen vor, wie du gerade durch das Loslassen tiefgreifende Resultate wie den Abbau von Stress und Ängsten erzielst.
Die tiefsten Heilimpulse entstehen nicht durch Anstrengung, sondern durch Entspannung. Je mehr du loslässt, desto mehr kann dein Körper regenerieren. Schmerz ist kein Zeichen von Fortschritt – sondern ein Hinweis, dass du zu viel willst.